De psycholoog achter Sati

Ik studeerde psychologie aan de Universiteit van Amsterdam, maar koos na mijn bachelor eerst voor het bedrijfsleven. Twee jaar werkte ik in de marketing. Ik leerde er veel, maar merkte vooral wat ik miste: iets betekenen voor een ander op de momenten dat het er echt om gaat.

Het boek On Becoming a Person van psycholoog Carl Rogers gaf het laatste zetje. Rogers beschrijft hoe mensen veranderen in een relatie waarin ze zich werkelijk gezien en geaccepteerd voelen. Dat raakte me. Ik ging terug naar de psychologie en rondde de master klinische psychologie af aan de Open Universiteit.

Mijn klinische stage liep ik in de militaire geestelijke gezondheidszorg. Sinds eind 2025 werk ik daarnaast als basispsycholoog in een psychologenpraktijk. Wat ik daar dagelijks zie, bevestigt wat Rogers al schreef: technieken helpen, maar de relatie draagt de verandering.

In 2015 begon ik met dagelijks mediteren. Wat startte als experiment, werd een gewoonte die tot vandaag staat.

Ik verdiepte die praktijk in drie lange retraites: in 2019 drie maanden in Maleisië en Myanmar, in 2020 drie maanden in Slovenië en in 2024 nog eens drie maanden in Nepal. Maandenlang in stilte oefenen klinkt misschien extreem. Voor mij was het vooral leerzaam. Je ziet je eigen denkpatronen van heel dichtbij, ook de lastige.

De naam Sati komt uit die traditie: Pali voor open, rustige aandacht. In de behandeling werk ik seculier en klinisch, met methodes die wetenschappelijk onderbouwd zijn. Maar de grondhouding, met volle aandacht aanwezig zijn bij wat er is, neem ik mee uit mijn eigen beoefening.

In een traject onderzoeken we eerst samen wat er speelt. Daarna kiezen we een aanpak die bij jou past en ga je concreet aan de slag, met CGT, EMDR of mindfulness als basis. Jij bepaalt het tempo, ik bewaak de koers.

Ik ben Psycholoog NIP en werk volgens de beroepscode van het Nederlands Instituut van Psychologen. Dat betekent ook dat ik eerlijk ben over de grenzen van mijn praktijk: past jouw hulpvraag beter bij een ander, dan help ik je op weg naar de juiste plek.

Een gratis kennismaking van 15 minuten is de makkelijkste manier om dat te ontdekken. Vrijblijvend, en je zit nergens aan vast.